6个月就开始慢慢添加辅食，现在刚满九个月，基本蔬菜和肉类都已添加。粮食还是以米粉为主，一天两顿，佐以蔬菜泥（芹菜、胡萝卜、南瓜、山药、青菜、菠菜、莴笋、茼蒿等等，一般选3种一顿）和一种荤菜泥（河虾、鲈鱼肚子、三文鱼、鳕鱼、鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肝），上午那顿添加蛋黄。宝宝基本每餐都能吃完，除非是和上一顿奶比较接近可能就没法好好吃，因为家里俩宝所以时间控制有点困难，没办法每次都做到同步。辅食不是主食，但一岁前最好循序添加，因为如果不及时添加等到一岁以后宝宝容易挑食了就会比较难加。