8-9个月宝宝的辅食:五彩粥 原料: 肉末适量（猪里脊，牛里脊，事先分别绞碎成肉末冷冻）； 小紫薯2个（预先蒸熟）； 有机菠菜3，4棵 ，有机小白菜1棵（用开水略烫一下捞出切碎）； 大白菜（剁碎）、胡萝卜一根剁碎； 猪肝泥适量（猪肝用清水加料酒泡半小时去除血腥味，然后放冷水加一小片姜煮熟，切成小块用搅拌机打成泥，装若干小盒冷冻）； 骨头汤60毫升（买排骨先用冷水加料酒泡半小时去除血水和腥味，然后冷水下锅炖至汤发白，浓，然后分装若干小盒冷冻，盒子约30毫升大小）； 大米饭适量。 做法: 取小锅，放入事先做好的大米饭及适量水煮开，就像煮汤饭一样，略煮片刻，放入肉末立即搅散，别成大块，细细的肉末都散在米粥里（肉末下锅前放两滴料酒搅拌均匀），煮至肉末变色后，放入骨头汤再煮开，接着放入前面准备的紫薯菠菜小白菜大白菜胡萝卜，煮至软烂，再放猪肝泥煮开。然后全部倒入搅拌机略微搅拌成带颗粒的糊状粥，再倒回锅里煮开晾凉就可以给宝宝吃了。10月龄以后的宝宝可以省略最后搅拌一步。 这是我家宝宝两顿正餐的量，吃一半，另一半放凉后冷冻，第二天吃取出蒸透即可。 肉末（猪，牛），骨头汤，猪肝泥，鸡肉末都可以在周日预先做出来，分小份冷冻起来，一周的量即可。然后可以每天搭配不同的蔬菜，蒸熟的苹果泥，香蕉泥，大米饭，米糊及面片，就可以出来不同的辅食和正餐，营养丰富，口味多样，色彩缤纷，宝宝爱吃，大人也省事。