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发布于2017-02-21 宝宝1个月1天时
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一个提醒:现在开始预防母乳不足已经不晚啦
”后,写道:
顺产,产后就有给宝宝吸奶,但是貌似没有吸出来,产后第二天就出院了,出院回家之后也有给宝宝吸,但是感觉她应该没有吃饱就加了奶粉。 觉得应该是还没通,她吸得我也很痛我就用吸奶器吸把初乳吸出来瓶喂宝宝,奶通了就一直给宝宝吸,亲喂之后奶粉一直在减少,产后5天左右到现在一直纯母乳。这期间没有堵过奶,也没有发烧或者乳腺炎。奶特别多,因为想要减肥所以也没有敢喝太多汤,宝宝吸一边就饱了还能挤100左右出来,后来知道小米粥是下奶的,估计跟我吃小米粥有关系。 产后我一直吃的很清淡,产后第一天婆婆煮超浓汤给我,我直接绝食不喝,死死坚持吃清淡的,所以产后早餐吃的是无糖无盐的小米粥,还有红糖生姜挂面,还有晚饭有炖排骨汤,不过汤也是没有油分和盐分。 吸奶器用的是新安怡电动双边,我觉得能够纯母乳喂养跟产后自己坚持的饮食有很大关系,还有小米粥好像也是下奶的。希望能帮到大家喽。