宝宝3个月，混合喂养，奶粉为主，之前以奶睡为主，白天偶尔奶奶抱睡，训练独立睡眠 D1 晚8点左右洗澡、抚触、喝奶后开始，放在床上，告诉他要睡觉了，关灯，大人撤，关门，持续哭了30min后开始间断哭，哭声也减弱了，感觉快要睡了，再过了10min后睡着了 D2 还是晚8点左右完成睡前准备，同前一天，留他独自睡觉，哭了大概20-30min左右睡着 D3 开始觉得留宝宝一个人黑漆漆睡觉有点残忍，于是宝爸坐在宝宝身边，轻拍，不干预他左右扭来扭去的哭闹，大概10min吧，睡着 D4 白天也开始训练独立睡，宝妈陪在身边，轻拍，每次大概会哭5min左右睡着，晚上喝完奶估计太困了，拍嗝的时候就睡着了，so顺利放在床上 D5 因为还是没有把握宝宝的睡觉信号，前几天都是在他连打3个哈欠，已经很困时才哄睡，这天开始在他有些烦躁，不想自己玩的时候（看一看时间差不多醒了一个半到两个小时，不是饿了等其他原因烦躁时）开始哄睡，还是放床上，妈妈在身边轻拍，因妈妈比较心软，看他剧烈的哭3min以上还不缓解时，会抱起摸摸后背安抚，等他平静下来，再放回床上，再次哭，基本上安抚一次后他就能比较快的睡着了。晚上睡时有一个进步，就是哭了2min左右平静下来，慢慢合上眼睛睡着的，感觉不是哭累了睡得😭 btw 一直没有弄成EASY模式，宝宝现在是四小时吃一次奶，晚8到早8-9点睡（有夜醒，还要靠母乳接觉）中间可能早上6点左右会吃一顿奶，醒来玩一会，再吃奶，10点-11点会小睡一会（小睡很短，从没超过一个小时），起来再玩，1点左右再睡，中午睡得较长（2-3个小时，其实自己连续睡不了这么久，需要帮助接觉），然后5点左右再小睡，基本上2个月左右就是这个规律了。 不知道接着训练下去会更好么？会变成放下自己睡的天使宝宝么？现在好怕他倒退。