迷恋阳光的咸鱼
发布于2017-02-23 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
肚子变大了，注意日常姿势
”后，写道：
四个多月的时候耻骨和腰就开始痛了，现在更是不得了，晚上睡觉翻身都很痛苦，有没有宝妈有经验的交流交流啊
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谭练爱
**买孕妇专用枕头
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A叙利亚A
过两天就好了
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迷恋阳光的咸鱼
回复：A叙利亚A感觉越来越严重了
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迷恋阳光的咸鱼
回复：谭练爱买了，就是翻身的时候很恼火
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ℓσνє小小贝
有时候都能疼
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Daisy-1
无论翻左边右边还是仰睡腰都会疼
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最爱宝贝熙
我也有同样的问题，医生说是坐骨神经痛
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鱼籽宝妈
我一直有严重的腰椎间盘突出，孕前一直坚持练习瑜伽，现在孕6月，目前还比较好，走和坐轮着来，睡觉一直左侧睡觉
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多宝小宝妈妈
孕妇枕+补钙
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王小叶@
可能是缺钙，我前三个月疼的下不了床，四月后吃了钙片，肚子大了，反倒腰不疼了
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璀璨cecilia
没有办法，只能多休息，这个休息就是在床上躺着，我也一样走路多了，或者坐着久了就会疼，还有一个就是情绪不好也会疼，但如果休息好了，症状就会减轻很多很多。我总觉得孕妇枕没有大靠垫管用，我把大靠枕，厚的那种，夹在两腿之间，侧身睡觉或者躺着，减轻很多压力，挺舒服的。
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喵小小225522
我也是这样的，有时候疼得我都无法入睡，更别说翻身了，可以让老公帮忙轻轻按摩一下
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迷恋阳光的咸鱼
回复：最爱宝贝熙耻骨痛也是坐骨神经吗
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迷恋阳光的咸鱼
回复：璀璨cecilia这样子看来是不能顺产吧
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璀璨cecilia
回复：迷恋阳光的咸鱼那不一定的，这得看自身条件还有医生怎么说，现在最主要的就是多休息躺着，千万别累着
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李小仙兒_Seren
我问了医生，说是可以用托腹带了哦～会减轻一些
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pig_2008
补钙，我23:heavy_plus_sign:，补了钙明显慢慢不疼了
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疼疼媳妇儿
回复：Daisy-1我也是这样 请问您解决了么？这有问题么
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Daisy-1
回复：疼疼媳妇儿解决不了，越往后越疼，只能经常翻身睡
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青树柠檬茉莉
我3个月起就会了，侧睡会好一点，后面有喝牛奶补钙，有缓解一点，平时要多注意，感觉睡不够和上火的时候会比较痛。
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