铁是血红蛋白的重要组成成分，血红蛋白不仅仅是判定我们是否贫血的指标，同时血红蛋白又是人体内氧气运输的机器。缺铁导致的贫血会引起宝宝的浑身无力，倦怠易怒，甚至还会对脑的发育有影响。铁虽然对人体的作用十分的重要，但并不是每个宝宝都需要额外补充，如果宝宝真的需要进行补铁，也要在医生的建议下按需补充。 对于足月出生的宝宝来说，在出生前已经从母体中获得了足够维持正常生长发育到5个月左右的铁量，这些铁会在宝宝出生后按需释放，母乳宝宝出生后6月建议添加含铁辅食也是因为宝宝本身的储备铁已经满足不了他的生长发育了。而对于吃配方奶粉的宝宝来说，是没有必要补充的，因为他不仅自己体内有存储铁备用，配方奶粉也会给他补充足够的铁。 妈妈们还应该知道的是，人体可吸收的只有二价铁元素，维生素C、果糖、氨基酸等可使三价铁还原成二价铁，利于宝宝对铁的吸收，而蛋、牛奶等则对铁的吸收会造成障碍，所以，有的宝宝缺铁也许并不是因为原料不足，而是宝宝长期的进食习惯而抑制了宝宝对铁的吸收。 如果宝宝的发育状况良好，且一直十分健康，保持均衡饮食，那么妈妈就没有必要给宝宝补铁，因为过多的摄入铁剂对宝宝并没有好处。如果感觉宝宝有贫血的症状且怀疑是缺铁所引起的，那么可以带宝宝到医院进行检查，确定病因，按照医嘱给宝宝进行补铁。