我家宝宝出生之后我的奶就不是特别够，亲喂后月嫂根据娃是不是哭闹，以及吃过之后睡的是不是踏实来判断娃需要加多少奶粉，所以到现在一直采用补喂法。出了月子之后，娃基本吃120ml 。我的奶能吸出60ml左右，再加60ml 奶粉，三小时一吃，一天七八顿。到现在三个月，娃能从晚上十点多睡到早上八九点。半夜四点左右我起来吸出大概130ml左右，白天吸出大概70左右。早上醒来那顿吃完不闹就不加奶粉。之后亲喂后加70ml 奶粉，下午奶量少用吸出来的奶补足。每顿大概140ml，一天四到五顿。所以每天一顿纯母乳，一顿混合补喂交替。尽管自己每天也很纠结加多少奶粉，但根据这两个月自己带娃的经验，不必纠结于多加10ml 或者 20ml。而且随着他慢慢长大，会越来越知道饥饱的。