我觉得心情愉快很重要，要放松，之前都是1天加一顿配方奶，我也没强求全母乳，宝100天后，就自然而然的开始全母乳了，觉得宝宝饿了就有奶水就够了，本来以为孩子越大奶越不够呢，居然可以全母乳，很开心☺