只要宝宝能够在23点至5点这段时间保持睡眠，都是可以称为“睡整宿”的。宝宝能够连续长时间的睡眠，首先是因为他的肠胃具备了留存食物的能力，使食物不至于尚未完全消化就从胃内排出，其次，宝宝已经有了对白天和黑夜的认识，有了自己的进食和睡眠规律。