饮食均衡根本不会缺这缺那的！我从4个月多点开始添加辅食，从开始的喝粥上面的汤，后来把粥（淀粉类）打烂，最后加水果类，加蔬菜类，加蛋白质类。（每次只试一种新食物，尝试三五天没问题，再加另一种） 营养均衡，每次打成泥，宝宝很喜欢吃！最开始买过很多米粉，添加剂太多，担心不安全。大品牌的米粉又怕买到假货。果断每天自己给宝宝做新鲜天然营养的食物泥！现在每餐可以吃200ml，今天吃的胚芽米、红薯（淀粉类）+苹果（水果类）+小白菜、荷兰豆、西兰花（蔬菜类）+豌豆（植物蛋白）