我是刚刚成功断奶一周的，因为经常乳腺炎发作，加上宝宝也吃奶粉，天气凉快了，就决定给他断了。宝宝现在11个月，还没有断掉夜奶，所以前两天夜里比较辛苦，第三天就慢慢好转了，接下来就慢慢适应了不吃夜奶了。头天晚上奶涨得比较厉害，有疙瘩鼓起来了，有点微微的疼，我就挤出来一点，加上喝催乳师那儿买的回奶汤，我妈并不建议我挤，但我真的忍不了那个感觉，又怕再憋出乳腺炎，所以就偷偷挤，但并不是挤空了，而是挤到自己舒服一点几好。一开始三四个小时挤一次，接着六七个小时，后来几天12小时，再后来24小时不挤里面虽然有奶但是不涨疼了，可以不挤不用管了，一周的时候催奶师来家把奶挤出来了，哈哈，现在软软的，舒服了，再也不用管它了，可以抱宝宝了(断奶期间不让抱)要一个月以后再排空一次。当然是这要感谢我那靠谱的催奶师，是真的感谢，不是打广告😂