宝贝一岁两个月开始断奶，看了很多宝妈的断奶历程，决定按自己的法子来。 第一天中午没回家，奶涨的不行，感觉走路上楼都震的跟胸口碎大石一样，下班到家搂着娃不撒手，吸完奶一身轻松。中午不回家坚持了一周，奶少多了。 第二步开始半夜不再喂奶，刚开始宝贝很不习惯，睡觉都不安稳，一哼哼我就赶紧泡奶粉。睡觉前保温杯接了开水晾到刚好泡奶粉的温度盖上盖子，晚上泡奶就不用再晾开水了。 再然后下午下班后喂奶的时间尽可能往后推，他来撒娇的时候带他出门转转或者玩个玩具，玩玩游戏，一转移注意力就忘记了。喂奶时间拉的越来越长，也不会涨奶。现在已经五天没吃了，他也习惯半夜喝一次奶粉，我也不会涨奶到痛苦的不行。 虽然时间有点长，但是宝贝和妈妈都不受罪。 半夜给他泡好奶粉，他就一把抓过去，自己咕咚咕咚的喝完，奶瓶一扔就睡。很乖。 断奶以后也好好吃饭了，也没那么挑食了。