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发布于2017-03-02 宝宝1岁5个月18天时
开始备孕期间，就开始担心自己孕期妊娠纹的问题！每一个妈妈都不想有妊娠纹不是嘛！我在孕期很注意妊娠纹这件事，有人说和遗传有关系！遗传我们避免不了，但是个人还是要重视起来！我说下自己的做法吧！首先，从知道怀孕开始我就坚持每天 涂抹妊娠纹精油 加乳液 前提是肚子上一定要湿润 慢慢按摩（切记干搓精油）一个星期去一次身体角质，如果角质堆积，影响精油和乳液吸收（选择孕妇专业去角质）再来孕中期 肚子开始变大的时候，一定要用托腹，帮助防止皮肤撕拉！孕中期时候 我开始加强涂抹强度，早晚都要涂抹精油和乳液 涂抹范围扩大到肚子 后腰 屁股 大腿！孕期饮食也要注意，不要吃太多！正所谓 再好的食材 量改变质，适量很关键！适当运动 帮助排毒 增加皮肤弹性！不论你选择怎么样的孕期运动方式 ，都要带托腹！我很幸运 没有妊娠纹，恢复的也很好！希望我的方法能对每一个妈妈都有用，一起美美的！
楼主的托腹是什么样的呀？
我现在28周了，腹围一点都不小，可皮肤还是很宽松的状态…… 估计是不用考虑妊辰纹了
从怀孕四个月开始就抹娇韵诗精油和按摩膏，精油一定要趁早抹，一旦肚皮纤维断裂做再多的弥补也无济于事了，怀孕晚期还得早晚抹一次，很有效果。
托腹是什么同问...还有有没有推荐的肚子去角质产品?谢谢
怀孕没有妊辰纹没有长斑，生产后皮肤也比以前光滑许多，没特别用过什么护肤，只是用了宝宝霜，我觉得有没有这些问题光靠护肤没用的，要特别注意饮食
我觉得是因人而议的，主要是皮肤的胶原蛋白多少的原因。
没有长妊娠纹的飘过
疤痕体质的伤不起，天天摸娇韵诗精油，肚子上的妊娠纹还是多的没法看
营养老师说妊娠纹是因为腹部肌肉组织断裂而形成的，所以加强腹部肌肉力量和控制体重更重要一些。如果腹部肌肉量不够，一定多补充胶原蛋白，当然猪蹄鸡皮这些也含胶原蛋白，但含量少吸收率很低，所以建议补充口服的胶原蛋白，真正的做到喝进去都吸收。从怀孕到现在，每晚都喝胶原蛋白肽，不仅皮肤好好，肚子上也是光溜溜的。还没怀孕的姐妹，可以提前加强腹肌力量的锻炼，以后长妊娠纹的几率就会减少。
没有长过妊娠纹……
回复：孟月月~成长ing喝胶原蛋白？怕随意吃这些影响到宝宝呀
回复：W-vivien不会啊，胶原蛋白是所有人都需要的营养物质，存在于身体各个部位，宝宝也需要的，咱们更需要。
回复：伱的心、喂狗了么:cherry_blossom:同感孕期饮食很重要
回复：米尤可朵你可以**搜搜 有好多种 买个经济实惠的就OK 我之前买的一个日本牌子
回复：小尹妈妈…简直不能错过任何地方的涂抹
:sob::sob::sob:我是孕晚期肚皮撑太大妊娠纹突然爆长起来！生完宝宝，肚皮简直没法看了！！求教有什么可以救治的么:disappointed::disappointed:
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