我从开始就计划喂到一岁，所以我的心里算是有准备。在宝宝一周岁生日当天，本来也没想过哪天开始，结果那天我不知怎么的，肠胃感冒，挺严重，吃了藿香正气水，浑身一点劲没有，不得不开始断奶了。当天晚上，宝爸哄睡，喝了奶粉，估计每天都是奶睡，所以入睡是爸爸一直抱着走才睡着的。我由于生病，所以在另外的卧室，没有参与入睡。但是我家宝宝是睡渣，每晚都得醒五六回吃奶，所以当天晚上头几次都是宝爸看着，醒了就哄哄，但宝宝就是不睡了，坐着哭，估计是没有奶吃，还看不见妈妈，所以后半夜我坚持着陪他睡，看见我了。就不怎么哭，但还是想找奶吃的样子，就这样折腾了一宿，给他喝奶粉或是水。白天啥事没有。第二天晚上是最厉害的，入睡后醒了，哭到十分惨烈的地步，我过来抱着，也不好使了，但也只好不断的跟他说话，告诉他他已经一岁了，只是不能吃奶了，妈妈却会一直在，陪着他爱他什么的话，似乎有点作用，也可能是哭累了，喝了点水也就又睡了，这个过程一个多小时，嗓子都哭哑了，看着很可怜。第三天晚上还是不适应，但哭的不那么厉害了，感觉他明白了再哭也没奶吃了吧，但每次哄睡也都很煎熬。第四天晚上我以为还得煎熬，结果人家一觉睡到快早上四点了，这是从来没有过的，每次都是一小时，俩小时一醒的。我高兴极了，感觉想放鞭炮庆祝一下。从此每天晚上就醒一回了。总结一下:第一我是因为生病吃药了，所以不得不一刀切，直接一点不给了，但期间我还是不忍心，所以偷偷喂了他两回。我的建议是不要一下子都断了，还是要给吃一两次，逐渐减少比较好，不会说断奶时间长，复吸什么的。感觉孩子都是非常懂事的。第二不要隔离，不要涂抹什么的，我婆婆总说让我用墨汁涂黑，孩子一看吓人就不找了，我觉得可愚昧了，不多说。总之就是尽量让孩子从心理和生理上自然接受。第三，涨奶的话，就吸出来吧，我是没全吸干净，以不结块，不疼为标准，我怕全吸出来，它分泌得就会更快，我不知道这种方法对不对，但我就是这么过来的，也没吃回奶药啥的，几天也就不那么涨，慢慢回奶。但感觉还是有奶，我也不知怎么办好，只想顺其自然吧。断奶也就用了不到一周时间，关键阶段就两天晚上，感觉还算顺利，我抽出来一些奶冻着了，准备周末拿去做母乳皂纪念下。母乳也是经历了开奶，下奶，针灸，回奶，乳腺炎等各种波折，现在断奶了，也算没有后悔和遗憾，挺好的，难忘。从坚持顺产到母乳一年，我觉得做了一个妈妈基本的努力，没有遗憾。陪伴和教育是以后更大的课题，也希望和宝宝一起做得更好。