“我和吸奶器有个约会”这是我对自己，每两个小时的提醒 我的母乳一直产量很少，靠着朋友的奶，我的宝也算是完全母乳了四个月。前四个月自己和吸奶器有仇，只能吸出来少的可怜的奶。后来索性不用了，上班没办法继续捡起来。我发现我和吸奶器之间越来越默契。。。用吸奶器的妙招分享给大家 首先装备:我用的是单边美德乐吸奶器，建议没有买的麻麻买双边，原因简单。奶阵两个乳房一起来，吸了这个吸不到那个。贵点儿，但太值得买了。为了你的娃。 吸的时间:必须要保证四十分钟，我之前一看自己的按嘀嗒算，朋友的吸出来已经成了线，很不爽然后就不吸了。这样非常不对，熬着，多等三个奶阵，这样很快也成线了。 吸的间隔:我的母乳少的程度是，三个月吸奶器吸40，当然好的时候也有，就一回奇迹般的140，之后再也没有破记录。上班后，一定要八个小时内吸三次，备好电池，谈判的路上也要吸，即便有同事，有吸奶罩的，盖好了，大家都理解。别不好意思，你在干一件世界上最伟大的事儿。甚至餐厅咖啡厅的隐蔽点的角落都行。我朋友告诉我，公司没有没有吸奶室要去卫生间。占个会议室没什么大不了，去卫生间一定会影响吸奶的心情，当然还有质量。 信心:吸奶器不代表你的量，记住，吸奶器是机器，只要你曾经听到过孩子咕咚咕咚的喝过，那么你的奶就没问题。相信自己对奶量更重要。 吸奶器是要磨合的今天是我上班第四天，第一天每次只有50，和同事的大奶牛没没法比。但是我告诉大家，只要有，我就开心。。第三天每次70，我很满意，因为美德乐厂家tmd把50ml做了一个重要标记，反正超过那，就开心一开心就越来越多，今天才是第四天，我每次的量是100了。 其他办法:有很多时候不是干吸，你得干点什么。揉，挤。这必须的，不能懒和干等。有条件弄热毛巾，抚。在家的时候，中途可以去洗澡，也超管用。 汤汤水水:出门带水，不停喝。回家喝汤，西红柿鸡蛋汤也是汤。当然有时间还是犒劳自己点，煲个肉汤。 感谢帮你带娃娃的人，因为真的辛苦。他会因为你的感谢而更加卖力（我是指婆婆和妈）。你的心情会更舒畅。 总之写这么多，是因为，我理解看着储奶袋站不起来的感觉，看着嘀嗒嘀嗒的感觉，那种感觉你懂的。