月子里用了吸奶器，那叫一个疼啊，每用一次乳头乳晕就肿一次，当时宝宝吃得少体重增长很慢，我的奶又不多，只好忍着痛吸奶追奶。两个月之后奶慢慢追上来了，差不多和宝宝达到供需平衡了，可是新问题又来了，宝宝开始睡整觉了，一到晚上奶就涨得硬邦邦的，我怕憋久了积奶，更怕回奶，于是每天晚上又开始了挤奶的工程。这回没再用吸奶器了，我自己纯手挤，每次感觉能排个七八成，剩下一些只要不涨了也就无所谓了。手挤的好处是不疼，可以有针对性的按摩排奶，哪里有硬疙瘩就挤哪里，每次把硬疙瘩揉开，就有一阵奶飚出来，然后疙瘩那里就很柔软，这种感觉好爽啊！时间也没比用吸奶器长，因为效率高，可以一直出奶。缺点是胳膊有时候会抬得比较酸，半夜坐在那里挤奶很困很困……