说说便秘的事！ 以下我说的小招都是我家孩子的亲身经历！但是，没有专家或者医生的认可！我都是按照自己的想法做的！所以宝妈要慎用！ 1，多喝水，水喝的不够一定便秘，我说的水是白开水，果汁奶粉米粉等等那些水不算！ 2，给宝宝做辅食的时候添加一些婴儿食用油，比如核桃油，橄榄油等等！润肠通便！ 3，妈妈多吃一些肥肉！以前我就多吃青菜，以为这样孩子吃完母乳就不会便秘！后来我发现我多吃一些肥肉孩子才不会便秘！ 4，白术水，这个我说好多次了，就不再解释了！ 5，多吃通便的食物！ 6，母乳的妈妈可以适当喝蜂蜜水 也就这些吧！想到我在发