要根据自己的情况而定～我就是因为不知道吃了太油腻的食物会引起堵奶～月子里就喝了一个月的排骨汤鲫鱼汤……谁知道挤奶了～乳腺炎纠缠了我最少3个月的时间～发烧疼痛……都让我疲惫不堪，还好有催乳师把您推了推才慢慢的好起来～乳腺通了～奶水自然就下来了～挤奶了还不能吃油腻的食物～饮食一定清淡点～心情好点～感觉不舒服就赶紧找催乳师帮忙～乳房哺乳期实在太脆弱了～每个人情况都不一样～罪最好还是减到最低～这种痛没有人会替你分担！痛过才会体会到麻麻的不易～