我家宝宝前几天有两次半夜不睡觉，很兴奋，玩了有一个多小时，困的不行，一定不要让他兴奋，不开灯，不要有声音，大人不要过度关注他，他自己无聊了，就开始酝酿睡眠了，他床上各种打滚，一会就好了