小板栗呀小板栗
发布于2017-03-09 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
胜利在望别懈怠,练习顺产分娩操
”后,写道:
请问大家每天都走多少路啊?
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2017-03-09 宝宝宝宝还没有出生时
请问大家每天都走多少路啊?
五千到一万步,不过医生不建议劳累
我觉得我的运动量太少了了,每天只能走4000多步,看来想顺产还得加油:blush:
自己定的是6000,基本都会超
我都是晚上和老公出去一起走一个多小时
手环记录的是走了********多,但还是胖得自己都嫌弃自己。
我看好多人每天都能走一万步,算了一下,几乎是5公里每天,我只想说,太厉害了
5000
********,打底********。。快走
一个小时左右
每天两次,一共一万多步,八九公里吧
1万多步,每天还练瑜伽
每天********以上
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