三种方法齐上阵，让宝宝快速退烧。 我的三种方法分别是：物理降温，感冒贴，小儿推拿。 昨天下午带宝宝外出吃饭的时候没注意，着凉让宝宝发烧了。姥姥来给宝宝换尿不湿的时候，一摸身上怎么那么烫，我赶紧拿来额温枪测量，额温是37.3度，感觉不太准确，又拿来了水银温度计测量，结果是37.8度。心想着完蛋了，宝宝发烧了。 感觉宝宝的精神状态还不错，跟姥姥又笑又闹的，我就果断采取物理降温，先脱掉外衣外裤，只穿连体衣，家里有暖气，室温在20度左右。紧接着给宝宝大量喝水，可能也是觉得热，宝宝抱着奶瓶咕嘟咕嘟的喝水。姥姥拿来了小毛巾，用温水替宝宝擦身上散热，主要擦脖子，腋窝，腹股沟，后背，腿腕。一定要避开胸口，肚子，脚底，这几个地方是要保暖的。晚上七点半左右开始闹瞌睡，本着多补充水分的原则，给宝宝母乳睡着了。 很庆幸在前几天听了四期崔医生的详解发烧，对宝宝发烧不再恐惧，也知道该怎么一步一步的来。在喂奶的时间里，抓紧时间恶补发烧的知识，学习育学园的知识的同时，还要看各位宝妈的小妙招，这个对我的帮助也很大。我很明确需要赶紧去买退烧药（原谅我这个粗心的妈妈提前没有准备😂），以防万一半夜高烧不退。 哄睡着宝宝的间隙，赶紧飞奔去药店买药，通过恶补知识，知道体温在38.5度以上需要退烧药，买了布洛芬和对乙酰氨基酚的两种退烧药（其实就是美林和泰诺，买药的时候一定要看清楚成分），如果温度没降下来，就两种交替着吃。 买好药回到家，宝宝还在睡觉，突然想起来自己囤的感冒贴也可以退烧，就赶紧根据说明书研究穴位，分别在大椎，天突，曲池双穴，照海双穴，涌泉双穴贴上了感冒贴。这个属于绿色疗法，通过穴位给药，不经过肠胃、血液，直接到达病灶，最起码让我比较放心，因为我的原则是能不打针就不打针，能不吃药就不吃药，能不去医院就不去医院。当然了，这也要根据宝宝的情况来决定。作为妈妈我肯定最了解我的宝宝，如果我解决不了的问题，我也会听医生的。 在给宝宝温水擦身上的时候，宝宝姥姥提醒我，小儿推拿应该也能解决发烧的问题。然后找出小儿推拿的书，继续恶补（临阵磨枪，不快也光，带宝宝没时间好好学习啊😔）。 中医推高烧的手法一般分为：发汗解表的手法和清热解毒、清热凉血的手法（让我理解就是风寒感冒和风热感冒）。我宝宝是受凉感冒，所以用发汗解表的手法。推拿的穴位有：1.推三关300次。2.揉外劳宫两分钟。3.重揉太阳穴两分钟。4.拿风池50次。5.清心经十次。6.掐揉二扇门五分钟。给宝宝按摩完这六个穴位后，宝宝身上竟然潮潮的，看来推拿起效果了，宝宝的汗发出来了。因为喝了许多水和奶的原因，宝宝也在不停地尿尿，还拉了三次臭臭。（这应该也是宝宝体温快速下降的原因） 就这样一直折腾到十点多，宝宝喝了奶又睡着了，我就用湿毛巾不停的给她敷额头，用额温枪测量，温度从最高的38.5度，慢慢的降到了36.9度（期间也有拿水银温度计测量）。在温度到达38.5度时，我也很纠结要不要给宝宝吃退烧药，但是我看她精神状态很好，就继续用物理的方法来解决了。宝宝睡熟后，小手慢慢的热起来了，我这才放心的睡觉了，因为我知道，小手热了，温度就不会再上升了。 这一个晚上我都在不停的摸宝宝的额头，半夜也没再烧起来。我知道经过这次的发烧，宝宝的免疫力又增强了。 很庆幸有育学园这样一个软件，让我在平时能学习育儿知识，在紧急情况下也能找到实用的小妙招。我也会努力的学习，做一个最了解宝宝的妈妈。