我的奶水比较好，宝宝开始吃辅食也晚些，我并不急于给宝宝添加太多的东西，调整好吃辅食和吃奶的时间是关键，吃辅食的时间最好是和大人吃饭的时间差不多，固定的时间吃辅食，坐在自己的餐椅里，固定的位置，看大人吃饭，看的久了，自己就会有吃饭的意识。宝宝可是聪明的很呐，看几次就会去模仿呐！开始吃辅食，我不会强迫宝宝必须要吃多少，有吃的欲望我就喂一口，不想吃就不吃，重要的是要宝宝轻松，认为吃饭是件舒服愉快的事情。当宝宝有自己吃饭的意识时，作为宝爸宝妈一定不要过于阻止宝宝抓勺子，抓碗，可以给宝宝备一套给他抓的勺子和碗，他会去研究怎么使用呢！当然是以宝宝自己的方式去研究，一定要支持宝宝喔！天气凉了，我买了那种给水杯加温的杯垫，把宝宝的辅食放在上边，开小挡就可以，以防宝宝的饭越吃越凉～奶水好的妈妈一定不要向传统低头啊！再好的奶粉都不如母乳，所以加辅食为了促进宝宝味觉的发育，切不可听信经验，给宝宝加不必要的奶粉啊！