乳腺容易堵或喝了大油汤乳房有肿块的，告诉你们疏通一个好方法。泡脚！宝宝半个月的时候被传染感冒了，有一天晚上没怎么吃，我积奶导致乳腺炎，高烧39度3，乳房肿块摁不动，疼死了。土豆敷，冷敷热敷都试过了都没用，吸奶器吸不出来。后来我自己发现了一个好方法，热水泡脚，可以加艾叶或者姜片，泡的全身出汗，这时候摸会发现乳房肿块小了乳房变软了，再让宝宝吸，宝宝吸起来不费劲了很容易就吸通了，我第二天就不发烧乳房不胀痛了，多试两天，乳房肿块就没了。