如果看见同龄的宝宝已经可以完成某些动作，而自家的宝宝却还不能，那么妈妈便会感到担心，甚至焦虑，其实这是完全没必要的，只要宝宝生长发育水平没有问题，那么妈妈就要相信，这些动作宝宝都是可以学会和完成的，只是时间的问题。 对于还不能坐着的宝宝，家长可以鼓励宝宝多趴着练习翻身或是爬行，因为无论是宝宝的翻身和爬行都可以很好的锻炼宝宝的背部肌肉，同时还有利于锻炼宝宝的协调性，这都对宝宝学会独自坐是很有帮助的。此外，脊柱的发育对于宝宝独坐来说是很重要的，如果脊柱还没有完全发育到能够支撑宝宝上半身体重的话，是不建议强行让宝宝坐着的，因为这样可能会造成宝宝脊柱畸形，如侧弯、驼背或是前屈过度等问题。 如果爸爸妈妈想让宝宝练习独坐，那么可以给宝宝提供一些支撑，比如在后背放上被子或是靠垫等，不要让宝宝的脊柱承担其上半身的所有重量，这样对宝宝未发育完善的脊柱就不会造成那么大的压力。同时，还可以让宝宝多和会坐的同龄宝宝一起玩，来自同龄小伙伴的榜样力量可以激励宝宝学习独坐的欲望。但是如果宝宝此时在靠坐的状态下，身体会过分前倾，头会垂到胸前，那么妈妈要及时带宝宝就医，以排除宝宝是身体发育问题所致。