刚刚告别落地醒，感觉轻松很多。之前孩子不止落地醒还有奶睡，一整天除了我上厕所洗澡基本二十多小时都挂在身上。实在累的没办法就打算强制戒奶睡，准备睡觉时不再给吃奶换成抱着哄睡，哭的哇哇的，最长一次哭了四十多分钟，哭累了睡着了放床上，最多二十分钟就会醒，醒了接着闹，折腾了两天，晚上也睡睡哭哭。第三天上午爸爸实在心疼了就抱着睡，他躺在床上让宝宝趴在他胸前一起睡，可能这两天宝宝太累了，没想到居然就这样睡了三个多小时，白天从来没睡过这么久。后来就这样让他趴在身上睡，等完全熟睡后转移到床上接着趴着睡，现在我们宝宝可以很轻松放到小床上自己趴着睡，有声音也不会轻易醒，基本上每次都可以睡一个小时以上，醒来哄哄还可以接着睡。 我总结一下：前提是宝宝已经可以在趴着的时候自己转头了，不担心爬睡被捂住口鼻。等孩子被哄睡后先不着急放让他趴在爸爸或妈妈胸前，爸爸妈妈抱着宝宝先坐床上，再半躺，再完全躺下，躺十来分钟后听宝宝呼吸匀称不再来回扭动进入深睡眠后轻轻平移到床上爬睡，如果宝宝哼哼或扭动先不着急抱，轻轻拍打屁股或后背让他再次睡着。刚开始要放大床陪着睡几次，等宝宝完全适应后你就可以把他直接放小床后放心去干别的事情了。 心得：宝宝睡眠好才能玩得好长得好，不要轻易放弃，不要心浮气躁，只要不断尝试总能找到适合自己宝宝的方法，要给孩子给我们自己足够的成长时间。