塑腹带。看到各种推荐就准备了两个，不过实际上压根没用。使用起来觉得不透气，本来生完娃已经挺遭罪了，还要把自己裹成粽子一样，呼不上气，用了一次果断放弃。不过整体恢复还是挺好，图片是产后五个月。孕前我就一直有运动的习惯。