法伯睡眠训练救了我：桐桐原来就是十足的睡渣，从出生开始，奶不够，整天吊在奶上不撒口，我一喂就是三四小时，后来奶水够了她还是不停吃，吃到吐，她姥姥姥爷就改抱睡，三个半月时她就成了白天抱睡晚上奶睡外加夜醒四五次，小睡不过半小时的睡渣宝宝。从月子里我就开始研究各种睡眠书，可一直到桐桐四个月才下定决心训练她，怕姥姥姥爷搞破坏，就直接领着娃回家训练，我以为是个漫长的过程，谁知道一个晚上桐桐就学会了自己睡觉，第一晚哭不到十分钟就睡了，要知道以前抱着也要哭二三十分钟才能睡着，原来我宝宝是会自己睡觉的，是我一直没给机会，第一天晚上没忍住给吃了三次夜奶，暗暗后悔，第二天忍到三点喂，第三天到四点，第四天桐桐就睡了整夜，十一个小时才吃，吃完继续睡三小时，白天小睡也可以自己入睡了，可前两天还不能自己接觉，第三天直接醒来大哭，宝爸说有可能桐桐是在试探我的底线，我就忍着，她在屋里哭，我在门口哭，结果效果是惊人的，第四天宝宝就睡了一个半小时的长觉。我开始也觉得放任宝宝哭是很残忍的，可是试过才知道如果只有训练这几天让她哭，她就可以学会自己睡觉，很值得一试