天使玻璃心
发布于2017-03-17 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕23-24周准妈妈的变化
”后，写道：
23周+1，孕前102，现在125，胖了23斤了，简直不忍直视。我每天一日三餐外，苹果、橙子、芒果各1个，喝安慕希、六个核桃、骨头汤，请问各位，这饮食量多吗？你们都是怎么控制体重的
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TT向上
我今天23+2相互关注下吧，我才长了十斤都不到呢
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天使玻璃心
回复：TT向上关注你了，真羡慕你才涨了10斤，你怎么控制的？
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Y-i
可以饮安慕希吗？
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天使玻璃心
回复：Y-i我也不知道，家里人都说可以
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Y-i
回复：天使玻璃心嗯！因为我不知道，什么都不敢饮，只饮纯牛奶。第一胎什么都不懂
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天使玻璃心
回复：Y-i我去年在母婴店工作，有个资深育婴师朋友，她刚刚告诉我，骨头汤不补钙，只长脂肪，让我喝孕妇奶粉，喝牛奶可以，酸奶不要喝
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小兔子Bella
骨头汤千万别喝，容易胖，真的。喝牛奶会比较好。
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天使玻璃心
回复：小兔子Bella谢谢，刚刚问了别人，她们也是这样说
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夏夜晚风ss
安慕希还是换成冰柜里那种保质期短的奶吧…怕胖可以买低脂…骨头汤很少吃…体重孕早期因为血糖高控制体重瘦了10斤，孕中期阶段就涨了3公斤
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天使玻璃心
回复：夏夜晚风ss今天问了一些已婚朋友，她们说就喝孕妇奶粉，每天一个水果，吃一些核桃就好，我先试一个星期
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卷卷
太多了……水果一天半个苹果半个橙子已经足够了，吃这么多水果只能增加负担，也容易体寒对胎儿不好，骨头汤完全没有营养，脂肪含量很高，我们医院医生已经辟谣过了，每日三餐定时定量，三餐外不吃东西，晚餐八分饱之后不要吃东西，然后看一下你体重一定会控制住
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天使玻璃心
回复：卷卷按你这样说，我一天吃的东西真的是太多了
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卷卷
回复：天使玻璃心我26w长了14斤大夫都说多
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天使玻璃心
回复：卷卷天啦，你这还叫多？那我不是严重超标
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夏夜晚风ss
回复：天使玻璃心嗯嗯…因为我有吃复合维生素，所以就不喝孕妇奶粉了…怕补多…嘿嘿…
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卷卷
回复：天使玻璃心就这样大夫让我少吃甜和水果，其实我一天就吃一个猕猴桃，我投胎没经验，前几个月长得多了
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北鼻爸比
天呐 我现在14周 每天就是一日三餐 外加水果 撑着了就不吃 有些东西想起来就吃
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天使玻璃心
回复：卷卷我也是头胎，没经验
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天使玻璃心
回复：北鼻爸比是不是觉得我的胃超大
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北鼻爸比
回复：天使玻璃心这样宝宝吸收的好 挺好 我吃不下那么多
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