天使玻璃心
发布于2017-03-17 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕23-24周准妈妈的变化
”后，写道：
23周+1，孕前102，现在125，胖了23斤了，简直不忍直视。我每天一日三餐外，苹果、橙子、芒果各1个，喝安慕希、六个核桃、骨头汤，请问各位，这饮食量多吗？你们都是怎么控制体重的
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毛豆
水果吃多了也容易长胖的
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毛豆
专门叫了鲜奶送上门，早上豆浆，晚上鲜奶，有时候孕妇羊奶粉。水果不一定的，都吃点。时间是中饭前，太忙了就下午三四点，晚饭后会来点殷桃或小番茄之类的。不会固定吃一样，基本都应季的，六个核桃这些基本不敢喝。上个月体重增长太快被医生说了
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天使玻璃心
回复：毛豆医生从来没说过我体重长太快
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毛豆
回复：天使玻璃心 我上个月产检和上上个月检查体重相差8斤，一个月长8斤，医生就要我控制体重，但是人看起来还是瘦。饭量没减，把水果量减了，水果里面糖分太高，现在吃也吃些糖分含量不怎么高的水果，每天坚持走一万步。
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天使玻璃心
回复：毛豆你多少周了？我今天26周1天，水果吃的少，一日三餐每餐饭都吃到饱，喝孕妇奶粉，再吃2个核桃，其它都没怎么吃了，体重感觉还是长的快。之前我都是每天一万步，现在走一万步简直累死了，走个上坡路就猛喘气
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哈宝宝宝妈妈妈
你那么多，胎儿都吸收不了这么多，都往你身上长，吃太多容易生巨大儿，对胎儿和妈妈都不利
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小薇 viviv5
少喝汤
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徐君若
少吃多食，我一天吃四顿有时候加夜宵，一次只吃一碗（饭菜一起的）。身高167，体重54，孕前体重47，现在23周+1
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凉密
我吃的比你还多，我一餐都要2碗米饭，加2碗汤，上午和下午还有点心。
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楼罗
你吃的不多，但每一样的含糖量都不低，加起来就是脂肪制造机
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卖女孩的花蘑菇
你水果那样吃偏多了点。含糖高的如果吃了其他就要减量了。现在就要为后期糖耐做准备了。没过会很惨的
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Meng.F
回复：天使玻璃心那你觉得你长的还慢吗？控制着点吧 孩子没吸收多少 全被大人吸收了，胖太多生产都很费劲的。我从怀孕到现在就胖了六斤，孩子很符合孕周，很健康。
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天使玻璃心
回复：Meng.F我昨天30周去做了检查，孩子也符合孕周，我已经胖了32.5斤了
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miluca
骨头汤和六个核桃早就应该停止了，其他的晚餐尽量不吃，不过你都长自己身上了问题不大，我就长胎，稍微多吃小孩就偏大比你郁闷o(￣ヘ￣o❀)
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毛豆
回复：天使玻璃心现在是29周三天，自从那一个月体重增长过快外，以后一个月基本是2到四斤，想吃什么就吃，当然除掉忌口的东西不吃，基本没长胖，就肚子变大了，背后一点都看不出来
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nanjang
你胖的有点多啊。我一天三餐，不过吃的少，吃一两种水果，喝一瓶酸奶，下午饿了泡个黑芝麻糊。我感觉自己吃的也不多了，孩子还大了两天。到现在体重涨了12斤了。
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毛线的毛
太多了呀，主要你三餐吃得多还吃这么多水果加餐。不用勉强自己吃很多啊，宝宝很机智的不会让自己缺营养的
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Amy麻麻_1020
六个核桃有添加剂还是不要喝的好，喝安慕希还不如发酵酸奶保质期为25天的好
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丹妮宝宝121
回复：天使玻璃心营养师都建议七点后不吃东西，一天一种水果就够，甜食尽量少吃，最后都长自己身上了，孩子吸收不了那么多
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乐乐乐滴妈咪
医生建议整个孕期胖到25斤就可以了，宝宝6斤左右比较好生。
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