我发现越是小宝宝，越早重视睡眠训练越见效。我顺转剖，住院期间老公亲妈同陪夜，3个人一晚上搞不定娃，一直在吃、拍（嗝）、放、哭……循环往复。出了院进了月子中心，因为母婴分离总算能睡个好觉，然而白天依旧哄不住，几乎不见娃睡觉。后来从小土大橙子那里知道了easy法，慢慢实践下来，现在基本可以实现一个完整的周期。