除了趴，从来没有刻意的去练过，大运动的发展都是水到渠成的，小月龄的时候多趴，趴可以锻炼颈部和腰部的肌肉力量，对宝宝学习抬头，翻身，独坐，爬行，乃至扶站都有巨大的帮助。我们从月子里开始就每天练习趴，月子里就可以抬头·，两个月就可以抬胸，可能是从小习惯了，dǒudou很喜欢趴着。没有让dǒudou过早的练习坐，早教中心也是建议先会爬了再坐，如果宝宝过早学坐，对脊柱不好，容易留下驼背的隐患。我们是6个月会爬，7个月会独坐（7个月之前会让她试着靠坐，但时间都很短），快八个月可以自己扶着站起来，但是还是尽量不要宝宝站。还是以爬行为主。爬行的好处太多了，在这里就不多说了。 强调大运动的同时精细运动也不能被忽视，宝宝出生的第一年是精细运动发育很关键的一年，之前没有太在意这个，6个月前体检精细运动总是不达标，后来医生告诉我；精细运动能力高低会影响宝宝的大脑发育，对智力有所影响。儿童的智力发展体现在指尖上。这才开始重视，回家后立马翻书科普。让她练习左右手交换玩具，吃手指食物，引导取小物体，撕纸、扔拿训练。现在宝宝的精细运动非常棒，可以准确的捏起很小的食物渣吃到嘴里。练习这些不是指望宝宝变成天才，毕竟智商主要来自遗传，只能是尽自己的努力让她比自己更聪明。 另外，每个宝宝都有自己发展的规律，不要跟别人比。 人比人气死人，搂着自己的活宝折腾吧。努力为孩子，只管耕耘不管收获。 ——————————————— 鉴于很多宝妈咨询怎么训练精细运动，如下： 1⃣️个月:满月起，就开始让宝宝趴着，不但有助于宝宝练习抬头，更对宝宝手部的精细动作好处当ta开始习惯趴的动作时，就会把手掌打开，开始手部精细动作的发展，刚开始需要妈妈的帮助，调整到趴的姿势 2⃣️个月：宝宝特别喜欢看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手，这是婴儿心理发展的必然阶段，不仅不能干涉，而且还应当提供条件协助宝宝玩手。 3⃣️个月：给孩子更多抓握的机会，换各种不同的摇铃，光滑的、有纹路的等等，让孩子尽可能多的感受不同材质对手的刺激。 4⃣️个月：够取悬吊的玩具，够取眼前用绳子系着的晃动的玩具，要经过许多步骤。 先用手摸，玩具被推得更远。宝宝再伸手，玩具又晃动起来。此月龄宝宝依然不能准确抓握，但要持续锻炼，大概要到5个月时宝宝才能用单手准确够取。 5⃣️个月：宝宝抱成坐位，面前放一些彩色小球等物品，物品可从大到小。开始训练时，物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方，慢慢移至远一点的地方，让他伸手抓握，再给第二个让他抓握，观察宝宝是否会把物品传给另一只手。 6⃣️个月： 玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人示范让宝宝将手中的东西从一只手传到另一只手。反复练习，宝宝就会飞跃到“玩具倒手”。 7⃣️个月：宝宝的抓捏在这个月龄应由大物体，逐渐过渡到稍小的物体。宝宝此时还不能抓取太小的物体，所以物体大小的过度应循序渐进，由大块到中块，再从中块到小块。让宝宝练习从满手抓到拇、食指抓取。 8⃣️个月： 玩多种玩具，训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，家长可给予示范，让其模仿 9⃣️个月： 将盖好的塑料茶杯放在孩子面前，向他示范打开盖，再合上盖的动作，然后让他练习只用大拇指与食指将杯盖掀起，再盖上，反复练习，做对了称赞他。用塑料套杯或套碗，让宝宝模仿大人一个一个套，以促进宝宝的空间知觉的发展。