好多妈妈说宝宝夜奶频繁，发愁如何戒夜奶，我说说我的经验，希望可以帮到大家 我是在五个月开始给布丁断夜奶的，因为马上要上班，为了晚上能休息好，所以就断了夜奶，总结起来大概有几点 1.尽量延长白天喂奶间隔时间，不管是母乳喂养还是奶粉，尽量坚持3到4个小时喂一次奶，这个不是必须要这么久，尽量让吃奶间隔时间长一点 2.睡觉前的一次奶一定要喝饱，如果你的宝宝晚上睡觉比较早，那就需要在十点到十一点之间再吃一次，否则宝宝半夜是会饿的，布丁属于晚睡的宝宝，一般十点才睡觉，我是九点半开始喂奶，两边都吃空了，基本上他也就睡着了 3.如果宝宝半夜醒来哭，可以让爸爸去哄，妈妈身上有奶味，布丁之前一直跟我们睡大床，在开始断夜奶的时候，就买了张小床紧挨着大床，晚上把他放到小床上，爸爸挨着他，妈妈睡在外边，刚开始的时候布丁半夜醒来哼哼唧唧的左右找奶，这个时候我们都是在观察，有时候过一会会自己睡，大多时候会开始哭，这时候爸爸会搂着他轻轻拍，刚开始几天比较费劲，需要拍好久 4.终极秘密武器，安抚奶嘴，刚开始几天爸爸怎么拍都不行，这个时候就会给他吃安抚奶嘴，吃上之后轻拍一会就好了，睡着之后给他拿出来就好了 我就是这样给布丁戒夜奶的，前后一共十天左右，但是每个宝宝情况都不一样，不一定适合所有宝宝，还有其实我不建议太早给宝宝戒夜奶，母乳宝宝晚上2-3次夜奶是正常的，六个月左右开始戒夜奶比较好的，还有一个对于夜奶频繁的妈妈我有个小小的建议，在排除宝宝身体不适的情况下，你可以看看是不是你的母乳量不够，宝宝吃不饱，ps 由于布丁妈妈工作比较特殊，是一名护士需要倒夜班，所以在布丁七个月的时候就断奶了，在断了夜奶以后断奶也是比较轻松的，再说一句，有条件的宝妈一定要坚持母乳喂养