有时候轮着排空乳房也会有漏失，像今天下午不小心就把右边给涨奶堵的硬块了，因为刚开始不疼，但是没办法，宝宝刚吃好了一侧根本不吃。吸奶器对硬块我是特别不行，才出了10毫升不到就放弃了。期间让宝宝吸右边帮助软化，吸够20分钟以上，然后换左边给她接着吸，怕堵了。到晚上实在疼得开始发热了，让宝爸煮了蒲公英10克加金银花5克煮了一杯水喝，因为之前热敷过度了，越来越疼，我就用毛巾包冰冷敷，防止涨奶更严重和发热，接着贴上退热贴到硬块的地方，一定要持续降温，11点多疼得睡不着，把宝硬是抱起来喂了10多分钟，才终于躺下睡着。现在她醒了又喂了一次，总算都通了。 写的比较乱，其实总结一下，网上很多说热敷冷敷的。我们应该区分对待。 1.乳腺肿胀的时候确实要采取热敷，而且是40℃水温以下，切勿过热，必须温敷。 2.涨奶导致的硬块应该冷敷，在不喂奶的时候尽量冷敷，热敷会导致乳腺产奶更快的，所以冷敷会有所帮助，贴退热贴是为了可以好好休息，也不怕持续发热带来的各种不适。 3.一定要给宝宝多吸，切勿自己随意按揉导致更严重，吸奶器也是别忍着疼痛吸，可以采取手挤乳晕，对，乳晕，轻轻挤奶，我是实在疼，所以让宝宝吸才是最好的！ 希望对各位有点帮助。