我是剖腹产，刚开始感觉也没什么奶，就让宝贝吸，说让吸通，那种酸爽简直不摆了，我想放弃直接奶粉喂养了，想想为了宝贝也为了自己还是拼了。为了缓解疼痛，每次宝贝吸完我就用温毛巾敷一下，殊不知这样是产奶，没有用吸奶器排空乳房，于是涨成硬块了，半夜里，宝贝又吸不出来，我自己也难受得要死。护士让老公帮我按摩，把奶排除来，伤口痛，乳房也痛让我生不如死，哭得稀里哗啦的。第二天立马买了吸奶器，一涨奶就吸了，刚开始供大于求了得瑟自己是奶牛，突然一涨奶就流了，感觉不够孩子吃了，又努力喝鸡汤，鱼汤，吃鸡蛋，可是还是不能存奶，晚上就开始加奶粉，睡前加奶粉宝贝可以睡5个小时，夜间休息好了终于又有涨奶的感觉。可是白天奶始终不够，感觉无时无刻都在喂奶，朋友安慰我出月子就好了，一直期待着出了月子成奶牛，不管多累坚持让宝贝吸。第一次儿保，宝贝涨了2斤多，坚定了纯母乳的信心。可是睡前那顿奶还是让人濒临崩溃，宝贝可以从8点断断续续吃到12掉左右才睡，有时候喂到掉眼泪，一想到加一顿奶粉就少产一次奶，我只能硬着头皮让宝贝吸。总觉得自己奶不够，加奶粉就对不起宝贝，其实这种想法无形给自己好大的压力，反而影响产奶。现在我就是让宝贝多吸，一吸就有，奶真的越来越多。现在宝贝三个月啦，实现供需平衡了，一天还可以存200毫升左右的奶。想告诉各位姐妹，每个妈妈都会有奶，既然母乳就要有信心，也要坚持。其实吃什么不重要，重要的是休息要好，心情要愉快，奶就会越来越好。