宝宝正宗睡渣一枚。出了月子就暴露了渣的睡功，白天不睡觉晚上频醒。后悔自己睡眠知识匮乏，一开始就没有很好理解宝宝闹觉的现象，没有好好引导。而且公婆也不太有睡眠知识，只会抱睡。多少个日夜都是老人抱着睡的。后来，我受不了了，开始大量阅读资料，学习各种门派的睡眠知识，即便如此，实施起来也很难，老人也不配合。但是目前，不知是宝宝长大睡眠能力增强，还是引导的功劳，至少我家渣渣可以抱哄迷糊后放下拍着，而且白天小睡平均都在一小时，接好了的话两个小时。