蜜儿小公主
发布于2017-03-21 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
别放任，摆脱“大肚婆”的固有印象
”后，写道：
七个半月啦，孕前88斤，现在102斤，上班和生活一切正常，还是和以前一样经常约闺蜜们逛街喝茶出游，饮食规律，生活没什么变化！
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miss puff8
胖的真少
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园宝_p0tP1w7AaO
我孕前也88斤，现在35周，已经长到112斤了～而且明显胖的是我，胎儿还偏小一周，好揪心啊
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汪晶晶晶晶汪
真羡慕啊，我孕前120斤，现在孕9个月已经将近180斤了，你是怎么保持身材的呀
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蜜儿小公主
回复：汪晶晶晶晶汪脂肪类的食物吃的不多，水果蔬菜牛奶鸡蛋为主，偶尔加点山药番薯玉米等粗粮，每天晚饭后散步半个小时左右，现在快八个月104.5斤
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蜜儿小公主
回复：园宝_p0tP1w7AaO我觉得你控制的也挺好呢，我平时不太爱吃大鱼大肉，比较喜好平淡的饮食，蛋白质类的比如鱼类，豆制品等多吃点，不会长肉但是营养又够了。
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蜜儿小公主
回复：miss puff8基本都长在肚子上了
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Whitney8
我也是孕前88,现在31周:heavy_plus_sign: 124了:weary:脸明显圆润了
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小-Pei
晚期控制体重真的好难，没吃什么也腾腾的长，孕前120，现在八个月136，医生说一周只能长一斤，现在是每周两斤往上长
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想像中的疯子
除了睡觉睡不好，一切都很正常在生活
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蜜儿小公主
回复：Whitney8圆圆的脸可爱呀，不要太在意，平时控制下饮食结构，孕晚期胃容量会变小，长的没那么快了
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蜜儿小公主
回复：想像中的疯子棒棒哒，继续保持
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蜜儿小公主
回复：小-Pei我最近吃的不多，因为感觉胃被顶着，一吃就饱，基本控制在两周一斤的增长速度
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就酱呗
孕前100斤，现在37周132斤了，手脚都有水肿，期待卸货啦，
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蜜儿小公主
回复：就酱呗哇，都37周了，宝宝很快要出生了，真好。我还要继续加油
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lucky晨晨123
你们怎么都那么瘦呢？我正常吃饭也长得好快
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蜜儿小公主
回复：lucky晨晨123也许和吸收有关，还有每天要散步等适量运动哦
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lucky晨晨123
回复：蜜儿小公主我有点悲催得了痔疮不敢走多啊，疼！
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铁艳
可以用沙棘油试试
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蜜儿小公主
回复：lucky晨晨123是不是便秘所以长痔疮？可以试试吃点乳果糖，很有效
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乔麦0506
回复：就酱呗我也差不多，孕前96，现在130，手脚有点浮肿，等待卸货
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