宝宝断夜奶前也是频繁夜醒，有时候也不知道是什么原因就是哭，怎么哄都不行。因为宝宝睡不好，有动过断夜奶的想法，可是不知道怎么开始，什么时候开始。 后来给宝宝断夜奶是偶然也是必然。宝宝八个多月时，刚好是春节期间，不知道是玩累了还是咋地，有个晚上突然没有吵着吃奶，中途醒了一次，翻个身就继续睡了，然后就到天亮。然后接下去的日子，我就开始断夜奶了，宝宝也基本能坚持下去，到今天断奶一个多月了，偶尔有一两天晚上宝宝不舒服醒来还是有给奶，其他时间都是5点过后才醒来吃奶。 宝妈们问到底怎么断夜奶，我觉得哈，宝宝自己会做好准备的。除非妈妈不想断或者有计划地安排，不然宝宝自己发育到一定阶段，会调整自己的生活作息。看过崔神，看过小土，看过橙子，在，结合自己宝宝的情况，觉得断夜奶，晚上吃饱很关键。我娃不是天使宝宝，说是睡渣又有点过，但他睡眠一直不好是事实😢 总结我娃断夜奶的经验： 1、等待宝宝给信号，晚上吃奶次数变少了或者偶尔不吃了。 2、跟随信号，持续地坚持下去，宝妈要对自己和宝宝有信心。 3、晚上多点频繁进食，睡前喝饱奶，确保宝宝晚上不容易饿醒。 4、晚上夜醒尽量安抚，拍不睡就抱起来哄睡。（我娃晚上没有安慰奶，不吃手指也不吃安抚奶嘴，所以他要自己睡着比较难） 5、实在要吃，也尽量拖，拖到最后才喂。（有一次娃3点半醒……我硬是拖到5点再喂，娃哭得厉害，心疼，但也得坚持。） 断夜奶前是两个小时一醒，厉害的时候是半小时醒。断夜奶期间，睡前喂饱，可以三个小时才醒，慢慢过渡到现在5、6个小时才醒。这依旧没法跟那些能一觉睡10个小时的天使宝宝比，可这已经是宝宝很大的改变了😊 最后愿我宝宝和元宝们都健康快乐成长！🌹