安抚奶嘴绝对是安抚小宝宝的神器，但是孩子习惯安抚奶嘴后如何把它戒掉又成了难题。来看看美国儿童牙科学会主席穆迪博士（Edward H. Moody, Jr）的建议吧！ 还记得我三个女儿还是小宝宝的时候，安抚奶嘴是我和妻子用来安抚她们的其中一个杀手锏。正是因为安抚奶嘴是如此有价值的安抚神器，所以有很多家长来到我的诊所都会问一个问题，是否应该停止，如果应该什么时候才是最合适的。 虽然这种吸允习惯是儿童发育的一个正常和健康的行为，但是当孩子到2岁的时候，安抚奶嘴所带来的坏处就明显多于好处了。 儿童长期使用安抚奶嘴，会影响他们牙齿的闭合和下颚的发育。上面的牙齿有可能会向外生长或者长歪，还有可能导致牙齿位置或下巴错位。越早让孩子戒掉安抚奶嘴，孩子出现上述问题的几率越低。 帮助孩子戒掉奶嘴是我们终究要面对的问题，虽然要拿掉孩子最重要的安抚工具可能会让你感到措手不及和压力山大。也许以下几种方法能帮到你。 第一招：先发制娃，分散注意力 想想你的宝贝是因为什么原因哭着要安抚奶嘴呢？一旦你发现了宝贝是在什么情况下想要安抚奶嘴的，你就可以预先准备好安抚他的替代物。替代物可以是传统的物品，比如说可爱的洋娃娃和毛绒玩具。另外，还可以做一些有趣的活动分散宝贝的注意力。当宝贝在不使用安抚奶嘴的情况下，能自己乖乖安睡一整宿或者自己平静下来的时候，你一定要给予积极的回应和赞扬。 第二招：来点创意，乐在其中 可以开一个戒奶嘴派对，或者借着为宝宝庆生的时机让宝宝戒掉奶嘴。开一个“告别奶嘴”趴，告诉你的宝宝这个晚上不要用奶嘴，因为奶嘴小精灵要用，你要向他解释现在有另一个刚出生的宝宝正需要用他的奶嘴。或者为宝宝庆祝生日的时候，把宝宝和他的安抚奶嘴一起带到商店，用安抚奶嘴换取新玩具。很多有经验的店员都看过了不少父母的这种小把戏，当你的宝贝以自己的安抚奶嘴换取自己挑的新玩具时，店员定会配合你完成这出好戏的。 第三招：倒数游戏，给奶嘴“动手脚” 和宝宝玩一个倒数游戏，并告诉他们，在接下来的三四个星期里，他们的奶嘴会逐渐缩小。第一周，你要在奶嘴顶部剪一个非常小的洞。不过要注意一定要彻底剪掉，要是还有一部分粘着没剪掉，那么宝宝吸的时候就很容易会吸到嘴里。接着每周都剪掉一些，直到把奶嘴整个吸的部分都剪掉。这种方法和大人硬生生地把奶嘴拿走不一样，在宝宝看来这是奶嘴自己坏掉。然后，你就可以理所当然地告诉宝宝是时候和奶嘴说再见了。 第四招：速战速决，一步到位 当然，你也可以让奶嘴有一天突然“消失”。告诉宝宝奶嘴丢了、坏了或者去了另一个好地方。这时就是你引入奶嘴小精灵的好时机了，你告诉宝贝小精灵把旧的奶嘴带走了，但是给你留了一个新玩具。如果你用这个说停就停的方法，要确保你把屋里所有的奶嘴都收起来，别忘了看一下床铺底下或者沙发靠垫下，别让已经忘掉奶嘴的小宝贝，过几天又看到他的旧爱了。 还有别忘了： 1. 无论你采取循序渐进或者一步到位的方式，都要在合适的时间进行。要避开在宝宝生活发生变化、处于过渡期或者旅行的时候进行，这会给你的戒奶嘴计划添加难度。另外，还要确保所有看护人都坚持执行你的计划。 2. 如果你采取逐步戒掉安抚奶嘴的方式，我建议减少在宝宝小睡或者睡觉时的使用次数。或者如果你觉得他在醒着的时候确实很需要来一口，那么要逐步减少频率和缩短时间。 3. 你的儿童牙科医生会有另一些好的建议和方法，所以要多问他们的意见。 原文作者：穆迪博士（Edward H. Moody, Jr），美国儿童牙科学会的主席。翻译作者：桉树妈咪