我产后就患有乳腺炎了，右边奶头短，而且奶堵有个硬块，这几个月都有找通奶师按摩，但还没有消肿，，宝宝直到现在都不肯吸，连吸奶器都吸不出，宝妈们有什么办法让奶头变长么？