有奶结了不要慌，两招搞定！ 我奶水太好，生完宝宝10天就乳腺炎了，高烧39.8，月子里自己就跑到医院挂水了。消掉后又花了不少钱开奶。堵奶次数多了我自己就找出经验了，不慌了，我老公叫喔战奶小能手，哈哈。 （ps:这方法适合前期小奶结，大概1/4乳房以内的，不适用已经硬了半个乳房的，那种必须找开奶师了，我这个方法也不一定搞的定） 下面我就说说：准备两样东西: 一：两到三个海盐包（淘宝10块钱一个，能用微波炉打热的）。二：吸奶器。（我用电动的双头美德乐，其他吸奶器也可） 要领：发现奶痛，其实已经是中晚期了，宝宝不吸或者吸不出，宗旨就是要想尽办法把奶排空。自己不会手法不要紧，先用吸奶器吸着，力度不要太大，同时打热海盐袋，温在奶痛的地方，多买几个换着温，注意别烫到。也就是边温边吸，哪怕没奶出啦也要坚持吸，看到奶流大了，逐渐把吸奶器力度开大。有个十几分钟二十几分钟就通了。屡试不爽。 预防：我觉得自己容易堵是因为胸小奶多，另外就是吃油腻的吃多了。胸小的奶管细，奶容量小，奶多就堵咯。吃的肉多了，脂肪粒大奶管细，奶流不容易出来。 所以吃肉要克制，胸小的慢慢就大了。我罩杯从b慢慢变成了g。😂