我宝宝自从出院回家 每晚就是自己在小床睡 刚开始不懂 不知道什么时候让她睡 后来一个多月以后 就开始喂奶洗澡睡觉这个流程 有时候是洗澡喂奶睡觉 一般八点多睡 到第二天七点左右 晚上起一到两次 现在虽然还不能睡整觉 但是睡觉的时间段越来越长 中间起来吃完奶就能马上入睡 上午睡一小时左右 下午基本能睡一下午。我和我老公都不抱睡 刚开始晚上是给她安抚奶嘴 后来买了床铃 就开着床铃让她吃奶嘴 一般十几分钟能睡着。上午我婆婆习惯一直抱着 等她有睡意了 还是会哄一下再放到小车了 下午跟我在大床睡 我都是直接给她奶嘴 睡不着就再放放儿歌或者躺着哄一下。总得来说还是比较轻松的