我家女儿一岁两个多月，自从一岁开始，一到要睡觉前就开始吃拇指，吃着才睡觉，平常白天不睡的时候就比较少吃手，但是睡觉前必须吃，不让吃就哭，有时候睡着睡着类似做噩梦或者惊醒，又要吃手才能接着睡，真不知道怎么给她改掉这个习惯