我家的要抱睡 我之前一直纠结于让他自己入睡 但是实施了一个星期 哭的厉害 反而晚睡了几个小时而且一点点没有效果 所以就坐在床上抱着拍拍 十分钟左右可以放下来睡觉 我都是八点十多分抱回房间 留一个夜灯让他在床上爬 四十分左右抱起来拍睡 不超过九点准时睡觉 有时一觉到六点半 有时四点左右起来一次喝点水继续睡 所以我觉得不一定非要让孩子以某种方式睡觉 当然能自己睡最好