5个多月的时候我记得是我最后一次夜奶，现在宝宝9个多月，我家的天使在出生第20天的时候在我精心的培养下坚持5个多月睡整觉了。最大的心得就是妈妈只要不去打扰孩子睡眠就没有问题。不过我家宝宝在刚出生时就被我起了睡美人的称号，可能是我孕期喜欢睡觉的原因吧。现在我们准时7点多关灯进入睡眠状态，只要我晚上一关灯她自动摆好睡眠姿势，已经养成良好的睡眠习惯了。建议各位宝妈不要人为打扰孩子的夜间睡眠，你睡觉有人过来抱一下你还不乐意呢，更何况是孩子。我们6点开饭饭后直接喝奶基本奶量都在180-220之间，然后洗脸洗屁屁换尿不湿，12个小时尿不湿绝对够了，所以宝妈们放心。吃几口奶就睡了，就是不饿，不要认为孩子不吃奶会低血糖，半夜给你弄起来吃点烧烤你吃的下去吗？😂所以不要都是你以为怎样，要根据孩子的需求去改变。虽然我们早晨7点多就醒，不过我还有回笼觉可以睡😆，真是妈妈的小乖乖。