我家每顿在餐椅上前半部分我喂她吃到大半饱然后舀点干的东西她自己练习舀着吃，毕竟宝宝比较小，让她全程自己吃可能玩大于吃，吃不饱，但是不让她参与进来又学不会得不到锻炼，所以现在养成习惯了吃个大半饱了她就拍拍桌子示意我放下她自己吃！