碧碧bb
发布于2017-03-26 宝宝9天时
阅读“
掌握这3点，纯母乳喂养不是梦
”后，写道：
现在第九天了，奶水少，有经验的宝妈们给点意见吃什么奶水多
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土豆资本家
可以试一试甜酒炒过之后，再放煮好的荷包蛋一起熬一熬，对我比较管用。另外，我月子里奶水也不太多，很少有涨奶的情况，但是这个期间宝宝的胃容量不大的，不要太焦虑奶水不够，出月子自然而然就供需平衡了。
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杨杨0004
鲫鱼汤 鱼煎过后加荷包蛋和米酒一起煮汤 花生猪脚汤也挺有效的
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园宝_p0qpU85cKu
试试红豆 红枣枸杞和大枣 红皮花生煮水
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艺博教育
我之前也是奶水少，鲫鱼不去鳞，把内脏清理，直接白水煮，喝鱼汤，效果很不错，身边的一位奶水少的妈妈也是用的这个方法。
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倩儿@:
多吃猪脚
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queen
我老家四川，贵阳生贵阳长。但我老家的一副汤水催奶真的无敌有效！猪油红糖甜酒鸡蛋。回想起来啊个味道也是怕了，但是真的超级催奶
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蜜蜜s
多喝汤，多让宝宝吸，别因为奶水少，担心，慢慢会多的～
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雪蒝
首先自己要有信心，然后多喂，用吸奶器也多吸
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.卷卷酱
醪糟鸡蛋，超级下奶啊～还可以试试牛奶炖木瓜，还听说榴莲也下奶的
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