宝宝从两个多月开始夜里吃一次奶，培养的九点前睡觉，现在每天七点多闹困，给她洗洗玩会吃饱，然后让她躺着我不跟她说话不逗她，自己会玩一会然后就安静的入睡啦，夜里还是要吃一次的，早上七点多就醒啦。跟宝宝一起早睡早起，可我依然还是困的不行，哈哈哈