川川宝贝儿
发布于2017-03-27 宝宝宝宝还没有出生时
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要不要来点零食?
”后,写道:
现在家里的零食可真不少! 坚果类的在三只松鼠几乎买了全套:松子、碧根果、巴坦木、榛子、腰果,婆婆还给备了好多核桃和南瓜子! 水果类的家里几乎不断的有:苹果、梨、芒果、橙子、草莓、猕猴桃、香蕉、小番茄、金桔等!最近还没去上班,整天在家只要醒着,就是狂吃!狂吃啊!😯
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2017-03-27 宝宝宝宝还没有出生时
现在家里的零食可真不少! 坚果类的在三只松鼠几乎买了全套:松子、碧根果、巴坦木、榛子、腰果,婆婆还给备了好多核桃和南瓜子! 水果类的家里几乎不断的有:苹果、梨、芒果、橙子、草莓、猕猴桃、香蕉、小番茄、金桔等!最近还没去上班,整天在家只要醒着,就是狂吃!狂吃啊!😯
梨和芒果少吃
今天刚做了营养评估 水果一定要适量 多了后期很容易血糖高 坚果油脂也很大 一天三两就够了
回复:咪咪0107嗯嗯,我的样数不少,但每天岔开吃,也不吃多,就是想花样多点,每样都吸收点:blush:
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