Puddy小王子
发布于2017-03-27 宝宝6个月27天时
阅读“
辅食添加蔬果的误区，你躺枪了吗？
”后，写道：
我想知道蒸煮过的莲藕或者胡萝卜的菜水能倒进碗里冲调米粉吗？感觉营养都煮进汤水里了😞
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等一个周末
营养是煮不进水里面的，没有任何意义，也不要给娃喝汤。
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苏米妹妹
没意义，胡萝卜用橄榄油炒一下，隔水蒸软，这样营养素才会释放
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园宝_p0obwdPrIe
上面不是说了没意义
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瑾宝麻麻
橄榄油炒 和菜籽油 色拉油没区别
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╰☆学絵パ紾悕 ★
回复：苏米妹妹橄榄油不能高温，把胡萝卜蒸熟蒸软，滴几滴搅拌然后打成泥我感觉这样更好
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Sabrinamama
营养不在汤水里哟
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魚儿满天飞
是说不能光喝汤，煮熟后打泥本来就要加点水的吧，这倒进去有什么关系？
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