喂奶规律要在两个月的时候就要养成习惯，一天由六顿渐渐改成五顿这中间需要一个星期左右，每顿饭沿长半小时，这样就能有收获，这五顿都在晚8点左右，到早上七点左右，中间10－12小时不吃奶，这样利于宝宝睡眠。这样才是“日长夜大”。